उत्तराखंड के पौड़ी गढ़वाल जिले से एक बेहद दुखद और हैरान कर देने वाली खबर सामने आई है। यहां एक युवक की एक्सरसाइज करते समय अचानक दिल का दौरा पड़ने से मौत हो गई। मृतक की पहचान प्रमोद बिंजोला के रूप में हुई है। यह पूरी घटना सीसीटीवी कैमरे में रिकॉर्ड हो गई और अब इसका वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है।
क्या हुआ उस दिन?
यह घटना 17 अप्रैल की बताई जा रही है। रोज की तरह प्रमोद बिंजोला सुबह की सैर और व्यायाम कर रहे थे। वे अपने स्वास्थ्य के प्रति काफी जागरूक थे और नियमित रूप से एक्सरसाइज करते थे। वीडियो के अनुसार व्यायाम करते समय उन्हें अचानक थकान महसूस हुई जिसके बाद वे सड़क किनारे बने एक स्लैब पर बैठ गए। कुछ ही पलों में वे अचानक नीचे गिर पड़े और तड़पने लगे। पहले तो किसी को कुछ समझ नहीं आया। लगा कि शायद चक्कर आ गया होगा लेकिन जब तक लोग पास पहुंचे और उन्हें अस्पताल ले जाया गया तब तक बहुत देर हो चुकी थी।
परिवार में गहरा शोक
प्रमोद की मौत का कारण हार्ट अटैक (दिल का दौरा) बताया गया है। स्थानीय लोगों और परिवार में इस घटना के बाद गहरा शोक है। लोग यह सोचकर हैरान हैं कि जो व्यक्ति अपनी सेहत को लेकर इतना सतर्क था उसकी जान अचानक एक्सरसाइज करते वक्त चली गई।
क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट्स?
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि एक्सरसाइज करना जरूरी है लेकिन उससे भी जरूरी है कि समय-समय पर हेल्थ चेकअप कराना न भूलें। कई बार शरीर के अंदर की छुपी हुई समस्याएं जैसे कि दिल की बीमारी बिना लक्षण के ही अचानक सामने आ जाती हैं। हार्ट से जुड़ी नियमित जांच (जैसे ECG, ईको और स्ट्रेस टेस्ट) की सलाह दी जाती है खासतौर पर उन लोगों को जो रोज़ एक्सरसाइज करते हैं या 30 वर्ष से ऊपर हैं।
